El cuerpo, mi casa.

Carmen Ibarra nos invita a habitar cada uno de los espacios-tiempos de nuestra casa-cuerpo, desde el subsuelo al ático, hace entrar y salir la luz, a través de cada una de nuestras ventanas, nos enseña a entrelazar, como dos manos unidas por el amor, nuestro paisaje interior con nuestro paisaje exterior.
Nos hace germinar la conciencia y la comprensión, de que el existir, tiene su primer y último peldaño en la corporalidad, que es el lugar del encuentro de la raíz más profunda y la flor más alta, donde habitan de modo permanente, cada uno de nuestros ancestros; como invitados necesarios a nuestra mesa de la vida.
Patricio Alarcón Carvacho. Director Carrera Salud Integrativa Universidad Pedro de Valdivia

Mi Cuerpo, mi Casa nos ayudará indudablemente a obtener esas herramientas y disciplinas necesarias para avanzar en nuestra calidad de vida, el bienestar físico y emocional. La diversidad de métodos que nos presenta este libro permitirá mejorar nuestra salud, como también reconocernos y abrirnos a ver el medio que nos rodea, a hacerlo parte nuestro y al fin, por qué no, conocer a nuestro chamán interior que guiará nuestros pasos en este infinito caminar, atisbando nuestra esencia para llegar a conocer nuestra propia luz.
Cecilia García, Gestora Cultural.

Creo que este libro constituye un real aporte para toda persona, ya sea profesional de la salud mental, o bien para quienes trabajan con el cuerpo, o simplemente para gente que busca respuestas. Es un estudio amplio acerca del cuerpo el que nos brinda la autora y leer este libro es como mirar con asombro a través de un caleidoscopio, ya que efectivamente el cuerpo se puede concebir desde varios ángulos, se puede mirar a través de distintos prismas. Y lo interesante es que luego de leerlo, en vez de quedarnos con la imagen de un cuerpo disgregado, fragmentado, muy por el contrario, este libro nos brinda una percepción de un cuerpo integrado a nuestro verdadero ser, a nuestra alma.
Bernardita Escudero, Psicóloga Clínica.


ESCUCHAR LAS SEÑALES DEL CUERPOEntrevista a Carmen Ibarra de Tomás Díaz publicada en el diario hoyxhoy el miércoles 23 de septiembre de 2015.

Un cuerpo integrado es la búsqueda que realiza Carmen Ibarra en su libro "El cuerpo, mi casa". Ibarra es experta en muchas áreas relacionadas al cuerpo, como instructora de gimnasia pilates, maestra de reiki y profesora de danza, entre otras disciplinas. La especialista detalló a hoyxhoy cómo poder oír el cuerpo.


¿Falta conexión con el ser, sus huesos y su piel?
Absolutamente. Estamos desconectados en todas las áreas. Solo vemos una parte de nuestro cuerpo: la parte productiva. El libro habla a partir del cuerpo, de lo que nos está pasando, de la cantidad de medicamentos que se toman, de la contención de las emociones. A pesar de que es crítico, hay varias propuestas en el libro.


¿Qué búsqueda se propone en tu libro?
Hallar el cuerpo integrado. El sistema en que vivimos hoy no nos ha hecho muy bien porque hay áreas en las que nos empezamos a desintegrar. El cerebro no está separado del cuerpo, hay plena interconexión.

¿Cómo se enfrentan enfermedades como diabetes y obesidad?
Estas son bombas que nos están afectando, generadas por el estrés. Lo que estamos haciendo es aplacar los síntomas y no estamos escuchando las señales del cuerpo. Hay sugerencias como darse un tiempo del día -uno va acumulando emociones en la jornada- espacios para caminar, para moverse. Buscar algo para que el cuerpo se libere y que la mente descanse. Hay que volver a conectarse con la naturaleza, volver a tener sentido del humor. Todo eso responde a una situación que vivimos como país.

Info adicional

  • Título: El cuerpo, mi casa.
  • Autor: Carmen Ibarra
  • Serie: Camino de la conciencia
  • ISBN: 9789562607186
  • Año: 2015
  • Formato: 13,5 x 21
  • Encuadernación: Rústica
  • Sobre el autor:

    Carmen Ibarra T., Profesora de Dan¬za de la Universidad de Chile, Instructora en Gimnasia Integral Pilates, Maestra de Reiki y Coach Ontológico. Es una profe¬sional del área corporal con 34 años de experiencia. Junto con la docencia, ha desarrollado trabajos en el área de las terapias complementarias mediante el uso de diversas técnicas relacionadas al mejoramiento de la calidad de vida. En el ámbito público y privado ha realizado talleres masivos, desarrollando metod¬ologías innovadoras e integrativas.
    El año 1999 forma Centro Huara, Centro de Terapias Complementarias, de For¬mación, Asesoría y Capacitación en el área de la Salud y el Bienestar con una visión integrativa del ser humano como un todo armónico. Esto en el entendido que el ser humano tiene íntimamente in¬terconectado tanto sus aspectos corpo¬rales, emocionales, psicológicos como espirituales, no pudiendo separarlos en ningún momento de su vida.
    Con la fuerte convicción de que el biene¬star se consigue integrando mente, cu¬erpo, emociones y espíritu, vuelca todos sus conocimientos acumulados en años de aprendizaje dando origen a un mét¬odo único y comprobado para la real¬ización holística de las personas: la Gim¬nasia Integral Pilates.
    Hoy en día, además de dar el curso, en¬seña y forma a los nuevos instructores en este método, es Directora del Cen¬tro Huara que es un Centro de Terapias Complementarias, de Formación, Ase¬soría y Capacitación en el área de la Salud y el Bienestar con una visión integrativa del ser humano como un todo armónico. Esta experiencia se transmite también a diversas organizaciones tanto en el ám¬bito privado como público.